Tulang adalah dasar struktural tubuh manusia, dan keberlanjutan kesehatannya menjadi kunci untuk menjalani kehidupan yang aktif dan produktif. Salah satu faktor utama yang berkontribusi pada kesehatan tulang adalah asupan kalsium, dan susu telah lama diakui sebagai salah satu sumber utama nutrisi ini. Artikel ini akan menjelaskan pentingnya susu dalam menjaga kesehatan tulang dan mengapa asupan… Continue reading Menguak Pentingnya Asupan Kalsium untuk Kesehatan Tulang
Tag: osteoporosis
Kenali Osteoporosis: Cegah Penyakit Tulang Rapuh
Osteoporosis adalah kondisi medis yang melibatkan penurunan massa tulang dan kepadatan tulang yang menyebabkan tulang menjadi rapuh dan rentan patah. Dalam artikel ini, kita akan membahas apa itu osteoporosis, faktor risiko, cara mencegahnya, dan bagaimana mengelola penyakit ini. Apa Itu Osteoporosis? Osteoporosis adalah penyakit tulang yang umum terjadi pada individu yang lebih tua. Ini disebabkan… Continue reading Kenali Osteoporosis: Cegah Penyakit Tulang Rapuh